Що потрібно знати про грип

Грип – гостре інфекційне захворювання. Джерелом інфекції є тільки хвора людина.
Особливо заразна інфікована людина в розпал хвороби, в гарячковому стані.
Період зараження продовжується в середньому 4-7 днів.
Передача інфекції відбувається головним чином повітряно-крапельним шляхом на відносно близькій відстані від хворого. Для зараження ГРВІ та грипом достатньо короткого спілкування з хворим.
Симптоми захворювання: раптове підвищення температури більше 38 градусів, загальна слабкість, біль в м’язах, головний біль, пізніше з’являється кашель, утруднене дихання, біль в горлі, може бути блювота, діарея.
Інкубаційний період триває від 1 до 7 днів.
Рекомендації по запобіганню захворювання на ГРВІ та грип:
 По можливості не відвідуйте людні місця, уникайте користування громадським транспортом, не стійте поряд із людьми з ознаками респіраторної інфекції –  нежитем, кашлем, почервонілими очима.
. Відкласти ділові, туристичні поїздки.
. Коли ви кашляєте або чхаєте, необхідно
. Необхідно часто мити руки з милом, особливо після того, як ви кашляли або чхали. Також ефективним є протирання рук вологими серветками , що містять у своєму складі спирт.
. Намагайтесь не торкатись очей, носа або рота, оскільки вони є можливими воротами проникнення збудника.
. Постійно провітрюйте приміщення, проводьте вологе прибирання. Регулювання вологості повітря в приміщеннях є одним із важливих способів профілактики грипу.
. Має велике значення не тільки дотримання правил особистої гігієни, а також загартування, ранкова зарядка, обтирання, фізкультура, повноцінне харчування.
. Хворого на грип необхідно ізолювати в окрему кімнату.
. Обмежити доступ до хворого членів родини, особливо дітей.
. Під час спілкування з хворим необхідно надягати маску, яку потрібно змінювати кожні 4 години.
. Після спілкування з хворим необхідно вимити руки з милом, носові ходи, прополоскати рота.
. У хворого на грип повинен бути свій посуд, рушник, засоби особистої гігієни.
Основним захистом проти грипу є профілактичне щеплення.
При появі симптомів захворювання необхідно звернутись до лікаря.
Рекомендується: ліжковий режим протягом гострого періоду; пиття теплої рідини до 1,5 літра на добу; патогенетичне лікування – противірусні препарати, жарознижуючі засоби; симптоматична терапія – засоби від болю в горлі, від нежиті, від кашлю.
Для проведення імунізації проти грипу необхідно звернутись до сімейного лікаря, який після огляду визначить наявність або відсутність протипоказання для проведення щеплення. Вакцину можна придбати в аптечній мережі міста.
Пам’ятайте, що здоровя – в ваших руках.